Mandag

I dag har æ vært å trent. Det gikk ikke som førventa. Hadde regna med å klare å sykle 3kvarter, men etter 30min va æ helt ødelagt. Måtte bare gi mæ og heller gå en liten tur, før æ gikk hjem. Prøve å huske kordan æ bynte sist på treninga. Huske at det va bare to ganga i uka og med styrke. I mårra er det styrke som står førr tur. Tenkte æ skulle ha tirsdag og torsdag til min styrketreningsdag. Da med 20min oppvarming på sykkel.

Koffer sykkel, spørr du. Jo, før da belastes ikke beinan så mye av vekta mi. Derimot rompa blir litt sår etterpå. De første dagan er ikke så kjekk førr rompa.

Når det gjeld den maten, er det verre. Har ikke jobb og siden æ ikke har fått nå atest fra jobben æ hadde, får æ ikke dagpenga heller. No leve æ på de siste skattepengan. Huffda... Så no blir det bra med en jobb snart - håpe æ.

Har du nån trene plana før høsten?
Nos hablamos amigos!

Back to the future

No er æ back in the future... Tilbake i Norge og som er fremtida mi. i alle fall førr no.

Her ska æ bynne å jobbe igjen og trene. håper æ kommer inn på skole om ett år på realkompetanse. men det er no ikke sikkert enda at æ kan søke engang.

Har bynt på mitt slankeprogram igjen. Sist gikk det jo bra helt til sommern kom. Når høsten kom va æ ikke helt mæ sjøl enda. Mange ting å tenke på og mange ting som skjedde. Førr det meste va det nok mange tanka om Boilvia. Nervøs og dårlig er høsten i korte trekk. Bolivia va full i sukker og fett, så no når æ er kommet hjem skal æ fortsette der æ slapp førr over 1år siden.

Skal følge Grethe Roede sin oppskrift på et bedre liv. Så får vi se om det er det førr mæ.

8uke fra mandag skal det være ferdig. da skal man ha gått ned mellom 4-8kg. Så får vi se om det gjeld mæ å da.

Her er to før-bilda. Så kan vi jo ilag se om det går fremover eller ikke.
(om du lure på ka som skjer på det nederste bilde, så er det da en usynlig drømmemann som har hjelpm på. Å æ er skikkelig god på sånne ting å får det veeeeldig bra til, eller ikke... :P men men) (det øverste va på en Boliviarkamp. Soy una boliviarista, nove)

Håper at dåkker vil følge mæ i høst på mitt neste eventyr, så hb æ vi ses i Bolivia en anna gang å)

Nos hablamos, ya :)